تأثیر آلودگی هوا بر پوست ؛ راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا | ارتباط آلودگی هوا با پیری پوست و ابتلا به سرطان پوست

آلودگی هوا ممکن است منجر به کم آبی، اختلال در میکروبیوم پوست، پیری زودرس و حتی سرطان پوست شود. با وجود آنکه پوست به عنوان یک سپر بیولوژیکی در برابر مواد شیمیایی و آلاینده‌های فیزیکی هوا عمل می‌کند، اما قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطح بالای این آلاینده‌ها اثرات منفی زیادی بر پوست می‌گذارد.

همشهری آنلاین – یکتا فراهانی: افزایش آلودگی هوا در طول سال‌ها تاثیرات زیادی بر پوست انسان می‌گذارد. آلاینده‌های مختلف هوا مانند اشعه ماورای بنفش، هیدروکربن‌های چند حلقه‌ای، اکسیدها، ذرات معلق، ازن و دود سیگار بر پوست تأثیر می‌گذارند. چون بیرونی‌ترین لایه تماس با محیط بیرون است. همچنین می‌تواند باعث بدتر شدن بیماری‌ها و مشکلات پوستی مانند آکنه، اگزما یا مشکل پسوریازیس شود.

ارتباط آلودگی هوا با پیری پوست

تأثیر آلودگی هوا بر پوست ؛ راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا | ارتباط آلودگی هوا با پیری پوست و ابتلا به سرطان پوست
دکتر محمد حسن ناصح

قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش با پیری پوست و سرطان‌های پوست مرتبط است. دود سیگار باعث پیری زودرس و افزایش علائم و نشانه‌های پسوریازیس، آکنه و سرطان‌های پوست می‌شود. همچنین در بیماری‌های پوستی آلرژیک مانند درماتیت آتوپیک و اگزما نقش زیادی دارد. هیدروکربن‌های پلی آروماتیک با پیری ظاهری پوست، رنگدانه‌ها، سرطان‌ها و جوش‌های آکنه‌ای شکل ارتباط مستقیمی دارند.

تأثیر آلودگی هوا بر پوست

دکتر محمد حسن ناصح، متخصص پوست مو و زیبایی، عضو هیات مدیره و سخنگوی انجمن متخصصان پوست ایران در مورد تأثیر آلودگی هوا بر پوست می‌گوید: آلودگی هوا می‌تواند تأثیرات مختلفی بر پوست داشته باشد. تأثیرات احتمالی آلودگی هوا بر پوست معمولاً شامل این موارد هستند:

التهاب پوست: آلودگی هوا ممکن است باعث التهاب پوست شود. ذرات معلق در هوا مانند گرد و غبار، سرب و مواد شیمیایی قابل تبخیر نیز به پوست وارد و باعث تحریک و التهاب آن می‌شوند. این التهاب هم می‌تواند باعث قرمزی، خارش، ترشحات پوستی و حتی آکنه شود.

آسیب اکسیداتیو: آلودگی هوا ممکن است باعث تولید رادیکال‌های آزاد در پوست شود. رادیکال‌های آزاد می‌توانند با ساختار سلول‌های پوست تعامل کنند و به آن‌ها آسیب برسانند؛ چیزی که ممکن است منجر به پیری زودرس پوست، افزایش خطوط و چروک‌ها و کاهش انعطاف‌پذیری پوست شود.

تأثیر آلودگی هوا بر پوست ؛ راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا | ارتباط آلودگی هوا با پیری پوست و ابتلا به سرطان پوست

افزایش ریزش مو

به گفته این متخصص پوست، افزایش ریزش مو یکی دیگر از تاثیرات آلودگی هواست؛ یعنی می‌تواند بر کیفیت و سلامت موها نیز تأثیر بگذارد. ضمن آنکه ذرات معلق در هوا و مواد شیمیایی هم می‌توانند به ریشه‌های مو و ساختار آن‌ها آسیب برسانند و باعث ریزش مو یا کاهش رشد موها شوند.

افزایش لک و تیرگی پوست

دکتر ناصح می‌گوید: ذرات آلودگی هوا می‌توانند با ترشحات پوستی و ملانین پوست تعامل کنند و باعث ایجاد لک‌ها و افزایش تیرگی پوست شوند. بنابراین ممکن است مانع از یکنواختی رنگ پوست هم بشود.

اگزما و التهابات پوستی

اگزما و التهابات پوستی نیز از دیگر تاثیرات آلودگی هوا بر پوست است؛ یعنی می‌تواند باعث تحریک بیشتر عوارضی مانند اگزما و التهابات پوستی شود. بنابراین افرادی که به طور طبیعی حساسیت پوستی دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری قرار بگیرند.

تأثیر آلودگی هوا بر پوست ؛ راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا | ارتباط آلودگی هوا با پیری پوست و ابتلا به سرطان پوست

راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا

به گفته این عضو هیات مدیره و سخنگوی انجمن متخصصان پوست ایران برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا به این مواد توجه داشته باشید:

سعی کنید با استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب تا حد امکان بهداشت پوست را رعایت کنید؛

با استفاده از محصولات شست و شوی مناسب هر روز و به خصوص بعد از قرار گرفتن در برابر هوای آلوده به طور منظم پوست و به خصوص پوست صورت خود را بشویید؛

استفاده از محافظت‌کننده‌های خورشیدی برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV و قرار گرفتن در مقابل تابش مسقیم خورشید نیز یکی از کارهایی است که حتماً باید آن را مد نظر قرار دهید؛

سعی کنید برای محدود کردن تماس مستقیم پوست با ذرات معلق در هوا پوشاک محافظتی مناسبی داشته باشید؛

نگه داشتن رطوبت پوست هم موضوع مهم دیگری است که به ویژه درهوای خشک و آلوده می‌تواند مؤثر واقع شود. بنابراین برای حفظ رطوبت پوست خود حتماً از مرطوب‌کننده‌های مناسب استفاده کنید؛

در صورت امکان رفتن به مکان‌هایی بروید که هوای بهتری دارند؛

رژیم غذایی سالم و غنی از آنتی‌اکسیدان در پیش بگیرید. مصرف بیشتر مایعات، میوه‌ها و سبزیجات هم می‌تواند کمک کننده باشد؛

دکتر ناصح می‌گوید به طور کلی داشتن توجه منظم و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب می‌تواند به حفاظت از پوست در برابر آلودگی هوا کمک کند. اما اگر مشکلات پوستی شما نگران کننده است، حتماً باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

کد خبر 807683 منبع: همشهری آنلاین

  • نوین چرم مشهد
  • با این روش ۱۰ سال زودتر از خطر حمله قبلی مطلع می‌شوید !

  • چرا نباید اشک مصنوعی استفاده کرد؟ | عوارض درمان نکردن خشکی چشم ؛ جلوگیری از خشکی چشم با این راهکارهای ساده | خشکی چشم کودکان را تهدید می‌کند

  • تأثیر آلودگی هوا بر پوست ؛ راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا | ارتباط آلودگی هوا با پیری پوست و ابتلا به سرطان پوست

  • ببینید | شب یلدا و چهارشنبه سوری از تقویم حذف شد؟ | توضیحات مهم وزیر میراث فرهنگی

  • پایان تو نزدیک است؛ چه تسلیحات اتمی داشته باشید چه نداشته باشید

  • تصاویر پرش تکاوران نیروهای ویژه هوابرد نزاجا از بالگرد شینوک

  • ببینید | حمله اسرائیلی‌ها به داخل بیمارستان شفا | واکنش کادر درمان و بیماران را ببینید

  • جزئیات استعفای جنجالی ؛ شب‌ها با قرص آرامبخش می خوابیدم | همه وقت من صرف درخواست‌ نامه برای سفارت‌خانه‌ها و ویزا می‌شد!

  • پرسپولیس بیانیه صادر کرد : در اجرای قانون تبعیض قائل نشوید

  • (۱۸+) تصاویر مرکز پناهندگان سازمان ملل بعد از حمله وحشیانه اسرائیلی ها

  • مجری زن معروف تلویزیون تصویری از خودش در پاریس منتشر کرد

  • (۱۸+) تصاویر مرکز پناهندگان سازمان ملل بعد از حمله وحشیانه اسرائیلی ها

  • واکنش حماس به خبر رویترز درباره دیدار هنیه با رهبر انقلاب

  • باد و باران و برف در ۱۵ استان ؛ بارش‌ها در این مناطق شدید است | گسترش دامنه بارش‌ها در کشور طی روز جمعه

  • فوری | شورای امنیت بالاخره درباره جنگ غزه قطعنامه صادر کرد + جزئیات

  • ۶ کاری که شما را در چشم دیگران دوست‌داشتنی می‌کند

  • لژیونر ایرانی : من مرد سال آسیا هستم

  • نامه سرگشاده و تند بازیکنان پرسپولیس علیه درویش | مطمئنی دشمن پرسپولیس نیستی!

  • لحظه خروج تانک‌های منهدم شده اسرائیل از غزه + ویدئو

  • رسوا شدند…

  • واکنش رئیس سازمان محیط زیست نسبت به آلودگی هوا | پاسخ درباره لغو دورکاری کارمندان

  • ببینید | خبر خوش به مردم تهران درباره آلودگی هوا

  • مشکل آلودگی هوا و ترافیک با پاسکاری حل نمی‌شود | مسیر تهرانی‌ها با تکمیل ۹۸ تقاطع کوتاهتر می‌شود

  • مقصر ۶۰ درصد از آلودگی‌ هوا وسایل شخصی است | یک میلیون نفر بعد از کرونا به مترو برنگشتند | محدودیت در برخی معابر برای تردد موتورهای برقی

  • تاثیر مخرب آلودگی هوا بر پوست اثبات شده است

  • ۱۰ توصیه برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا

  • آلودگی هوا با پوست چه می‌کند؟ | راه‌های مراقبت از پوست در برابر هوای آلوده

  • ۸ شلیک آلودگی هوا به سلامت شما

  • آلودگی هوا خطر ابتلا به سرطان‌های پوست را افزایش می‌دهد

  • غذاهایی که پوست را جوان نگه می‌دارند | ۹ خوراکی مفید برای رفع چین و چروک‌های صورت

  • مراقبت از پوست در زمستان و مواقع آلودگی هوا

دیدگاهتان را بنویسید