۹ علامت مهم اضطراب در کودکان | چه چیزهایی بچه‌ها را مضطرب می‌کند؟ ؛ از اسباب‌کشی تا طلاق والدین | واکنش کودکان در برابر اضطراب چگونه است؟

یک روانشناس کودک و نوجوان می‌گوید: اضطرابِ شدید می‌تواند باعث گوشه‌گیری، افسردگی، کاهش اعتماد به نفس، اختلال خواب و مشکلات خوراک در کودک شود.

همشهری‌آنلاین – پروانه بندپی: یکی از مهم‌ترین اختلالات روانی در دوران کودکی، اختلال اضطراب است که به گفته روانشناسان حتی کودکان زیر ۳ سال و حتی نوزادان هم آن را تجربه می‌کنند.

به گفته متخصصان، اضطراب بخشی از رشد کودک است و کودک لازم است که آن را تجربه کند و اگر والدینی تلاش دارند شرایطی را فراهم کنند که کودک‌شان هرگز با اضطراب مواجه نشود، سخت در اشتباهند و این موضوع از ناآگاهی آنها نشأت می‌گیرد.

اما اگر اضطراب از حدی بگذرد و یا دائمی شود، زنگ خطری برای کودک و والدین محسوب می‌شود و باید برای آن فکری کرد. دائمی شدن اضطراب در کودک می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای او به همراه داشته باشد و کل بزرگسالی او را تحت تاثیر قرار دهد.

دکتر مونا فلسفی، روانشناس کودک و نوجوان و بازی‌درمانگر در گفتگو با همشهری‌آنلاین در رابطه با اضطراب کودک و این که آیا طبیعی است که کودک همانند بزرگسالان، آن را به دوش بکشد، توضیح می‌دهد: اضطراب، بخشی از رشد کودک است. در هر حال همه افراد وقتی وارد یک محیط جدید می‌شوند یا دست به کار جدیدی می‌زنند یا تغییری در زندگی‌شان رخ می‌دهد، دچار اضطراب می‌شوند. اما اگر اضطراب بیمارگون ‌شود و کارکرد زندگی کودک را مختل کند، لازم است که والدین آن را با کمک مشاور و روانشناس مدیریت و تعدیل کنند.

دکتر فلسفی درباره دلایل ایجاد و بروز اضطراب در کودکان توضیح می‌دهد: عواملی مثل طلاق والدین، مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن حیوان خانگی، مهاجرت، اسباب‌کشی و تغییر محل، تغییر اتاق کودک، از دست دادن دوست در سنین بالای ۳ سال، تصادف، وقوع یک حادثه یا واقعه طبیعی و … می‌توانند منجر به ایجاد و حتی رشد اضطراب در کودک شوند.

به گفته این روانشناس، خیلی از کودکان آن قدر شدت اضطراب‌شان بالا است که مثلا دوست ندارند جدا از مادر خود بخوابند. این کودکان اضطراب جدایی دارند. و نکته این است که همه این اضطراب‌ها باید از راه درست حل و برطرف شود و ادامه‌دار نشود. چراکه می‌تواند وارد بزرگسالی فرد شود و با او بماند و روی زندگی و فعالیت فردی و اجتماعی فرد تاثیرات منفی بگذارد.

دکتر فلسفی به مهم‌ترین علائم اضطراب در کودکان اشاره می‌کند و می‌گوید: چسبندگی به والدین، جویدن ناخن، شب‌ادراری، کیفیت پایین خواب (مثل کم‌خوابی، پرخوابی و خواب منقطع)، کم‌خوری، پرخوری، کابوس‌های شبانه، دندان‌قروچه در خواب و اجتناب از رفتن به مهد و مدرسه مهم‌ترین علائم اضطراب در کودکان شناخته می‌شوند.

این روانشناس کودک و نوجوان در پاسخ به این سوال که آیا ممکن است اضطراب در کودک دائمی شود و درصورت دائمی شدن چه تبعاتی دارد، توضیح می‌دهد: این موضوع بستگی به ژنتیک کودک و نیز شرایط محیط خانه دارد. نمی‌شود گفت اضطراب در همه کودکان دائمی می‌شود. ممکن است حالت سینوسی و رفت و برگشتی پیدا کند. در جوّی که همیشه متشنج است، اضطراب کودک معمولا هیچ وقت خوب نمی‌شود. اما اگر جو به ثبات برسد، اضطراب کودک هم رفع می‌شود اما باید دانست که یک کودکِ مضطرب دیگر تبدیل به یک فرد بی‌خیال نمی‌شود و قطعا اضطراب با این فرد می‌ماند. البته می‌توان با کمک روانشناس یا روان‌درمانگر به فرد یاد داد که اضطراب خود را مدیریت کند که اذیت نشود.

به گفته دکتر فلسفی، اضطرابِ شدید می‌تواند باعث گوشه‌گیری، افسردگی، مشکلات خواب و خوراک در کودک شود. ممکن است روی عزت نفس کودک تاثیر بگذارد و اعتماد به نفس او را پایین بیاورد می‌تواند موجب کمال‌گرایی کودکان شود، گاهی اوقات هم باعث وسواس و تیک در کودک می‌شود. مساله این است که کودک بلد نیست چیزهایی را که در ذهن و قلبش می‌گذرد، بیان کند و به همین دلیل، اینها تبدیل به اضطراب در او می‌شوند.

بیشتر بخوانید:

  • ۱۰ اختلال مهم در کودکانِ مضطرب | کودکان زیر ۳ سال هم استرسی می‌شوند؟ | مهم‌ترین واکنش کودکان به اضطراب؛ از شب‌ادراری تا کابوس‌های شبانه

کد خبر 806920 منبع: همشهری آنلاین

  • ۱۰ اشتباه رایج افراد در رژیم‌های لاغری | خیلی‌ها در رژیم لاغری هم تابع مد هستند | یک نکته خیلی مهم درباره رژیم کِتو که خیلی‌ها نمی‌دانند

  • خبر خوب برای بیماران دیابتی ؛ حمایت ۷۵ درصدی بیمه از ۴ قلم داروی پرمصرف | این خدمات و تجهیزات هم مشمول بیمه شد

  • برخی کرم‌ها و حتی مسافرت ممکن است باعث بروز جوش صورت شوند! | موثرترین روش‌های درمان آکنه

  • فوت ۷۰۰ بیمار تالاسمی در ۵ سال گذشته ؛ ۲۰۰ کودک در میان جانباختگان | چرا داروهای ایرانی جواب نمی‌دهد؟

  • ۹ علامت مهم اضطراب در کودکان | چه چیزهایی بچه‌ها را مضطرب می‌کند؟ ؛ از اسباب‌کشی تا طلاق والدین | واکنش کودکان در برابر اضطراب چگونه است؟

  • ساکنان غزه به اسکاتلند کوچانده شوند | بندر غزه را باز می‌کنیم و برایشان کِشتی فراهم می‌کنیم

  • واکنش تند بیرانوند به خوشحالی بازیکنان سپاهان

  • درخواست دبیرکل سازمان ملل از ایران | نگران گسترش جنگ غزه هستیم

  • اگر یارانه‌ شما واریز نشد به این سامانه مراجعه کنید | اعلام زمان رفع مشکل واریز نشدن یارانه

  • تغییر نام شب یلدا و چهارشنبه‌ سوری! | جزئیات مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی

  • واکنش سردار حاجی‌زاده به احتمال درگیری ایران در جنگ با اسرائیل ؛ آینده خیلی مبهم است … | آمریکا در یک شب ۳ مرحله با ایران مکاتبه و تمنا داشت

  • برنامه هسته‌ای ایران در دستورکار نشست رؤسای‌جمهور آمریکا و چین

  • واکنش تند بیرانوند به خوشحالی بازیکنان سپاهان

  • عکس | ملاقات خاص محمدرضا گلزار و اسطوره خوشتیپ فوتبال ایتالیا

  • تصویر | برادرزاده همسر نتانیاهو در غزه کشته شد

  • شخصی با یک برگ کاغذ مدعی مالکیت بر فرودگاه مهرآباد شد و خسارت گرفت! | پایه ثابت تمام مفاسد و جرائم در ایران را بشناسید

  • ۳ خرید زمستانی پرسپولیس در ۳ پست | یحیی حاضر به کنار گذاشتن یک بازیکن شد

  • عکس | تنها دیپلمات کراواتی ایران درگذشت

  • این نوع خوابیدن موجب طولانی‌تر شدن عمر می‌شود

  • پرتاب بطری کار دست گرایی داد

  • تبعیض جنجالی بن سلمان بین رئیسی و اردوغان

  • سپاهانی ها همه بازیکنان را خریدند که کسی باقی نماند ؛ ٣ تا تیم فوتبال دارند + فیلم

  • ۱۰ اختلال مهم در کودکانِ مضطرب | کودکان زیر ۳ سال هم استرسی می‌شوند؟ | مهم‌ترین واکنش کودکان به اضطراب؛ از شب‌ادراری تا کابوس‌های شبانه

  • این رفتار رایج باعث اضطراب جدایی کودک از والدین می‌شود | علایم اضطراب جدایی نوجوانان

  • این نشانه های روانی کودکان را جدی بگیرید

دیدگاهتان را بنویسید